حواسمان به ورودی‌های ذهنمان باشد

همان‌طور که در رژیم غذایی مراقبیم که هرگونه مواد غذایی را نخوریم؛ در استفاده از رسانه‌ها هم باید این نکته را مدنظر قرار دهیم.
به یاد داشته باشیم فضای مجازی مملوء از اطلاعات متنوع و مختلف می باشد.بعضی از اطلاعات مفید،مستند و مستدل و برخی هم بدون پشتوانه علمی است.