حواسمان به ورودیهای ذهنمان باشد
همانطور که در رژیم غذایی مراقبیم که هرگونه مواد غذایی را نخوریم؛ در استفاده از رسانهها هم باید این نکته را �
ارسال شده توسط کاربر نویسنده